جسمك - هل تقول نعم أم لا؟

Share:
222222222222222222222222222

الكثير من العمل الذي أقوم به مع العملاء يعود إلى وضع حدود صحية. كان هذا منحنى تعليمي رئيسي بالنسبة لي في حياتي الخاصة. خائفًا من إثارة غضب الآخرين أو غضبهم ، أود اتخاذ قرارات بناءً على عوامل خارجية مثل موافقة شخص ما أو رفضه ، أو "قواعد" يحددها أشخاص آخرون.

عندما بدأت في تطبيق مفاهيم العقل والجسم على حياتي من أجل تخفيف الألم ، اكتشفت أن جسدي يخبرني ، بكل وضوح ، متى أقول نعم ولا. يخبرني بالضبط كيف أقرر كل شيء ، من خيارات الحياة الشخصية إلى قرارات العمل. إذا كنت لا أقول لا للأشياء التي ليست مناسبة لي ، يبدأ جسدي يقول لا لي. هذا ليس متعة أو راحة.

إن تجاهل رأي جسدي حول خيارات حياتي قد دفعني إلى ضخامة الألم الجسدي والاضطراب العاطفي والإحباط العقلي. تعلمني الاستماع إلى رأي جسدي علمني الطريق للخروج من هذه الفوضى.

هذا هو المكان الذي يوجد فيه معظم عملائي الآن - بدأوا في تعلم كيفية الاستماع إلى أجسادهم. إذا كنت تعمل على ذلك أيضًا ، فهذا المنشور يناسبك! جسمك هو قناة لحكمة الروح. تحصل على معلومات أكثر مما تعرفه حقًا ، يومًا بعد يوم ، وأرى أن روحك ككيان شاسع يمنحك توجيهات حكيمة ومحبة تستند إلى كل هذه المعلومات. أنت ، في جسمك ، مجرد عنصر صغير من أنت حقا. أنت ، ككل ، روح.


في التقاليد الروحية السلتية (التي أعشقها ، لذا سترونني أكتب عنها كثيرًا!) ، يُنظر إلى الروح على أنها أكبر من الجسد. ومع ذلك ، فإن الجسم أمر حيوي في السماح لك بإدخال روحك الذاتية في هذا الوجود المادي ، ومنحك حكمة خالدة ، ومعلومات حول ما هو حق لك حقًا ، ومساعدتك على تنفيذ هدف حياتك.

لذا ، عندما يقول جسدك نعم أو لا لشيء ما ، فإنه يخبرك حقًا بما تعرفه روحك الحكيمة. هذه بعض المعرفة القوية بجدية. اتبع حكمة الروح أينما ذهبت ، وستندهش مما يمكنك تحقيقه ، من صحتك إلى خلق حياة مليئة بالبهجة بشكل عام. قد يبدو الأمر مجنونًا أو أعلى ، ربما ، لكن كشخص يعيش ، يجب أن أخبرك أنه حقيقي.

حياتي جيدة الآن لدرجة أنني لا أعرف حتى كيف أصفها لك. إنني أعود إلى حيث اعتدت أن أكون ، عندما لم أكن أستمع إلى جسدي أو نفسي على الإطلاق ، وأنا بالكاد أتعرف على هذا الشخص. من كانت هي؟ انها ليست الحقيقية لي. الآن ، أنا أنا بالكامل. بالتأكيد ، لدي شعور بالإحباط أو النضال ، لكنني بقيت معي طوال الوقت. أنا أعرف كيفية الخوض في الأشياء الموحلة دون أن تضيع أو تفقد نفسي. هذا يعني أنني أعود إلى الفرح والسلام والصحة والهدوء والحب مرارًا وتكرارًا. هذا يعني أن أحلامي أصبحت حقيقة. هذا يعني أنني سأفعل حياتي ، طريقي ، وأشعر بالراحة.



333333333333333333333333333333333333



44444444444444444444444444444444

ليست هناك تعليقات